Zmiany , plany, treningi mimo pandemii

Po wielu latach przychodzą ...

Kross Vento Team Edition

Wiecie, że lubię ładne ...

Trening w czasach covid-19

Cel Najczęściej ...

Mistrzostwa Świata w cyclocross 2019

Pod koniec listopada w ...

Zachowanie na szosie

Jazda na szosie to podstawa ...

Absa Cape Epic 2019

No i udało ...

Siłownia vol II

Siłownia @Obciążenie: ...

Testy wydolnościowe vs FTP

Testy wydolnościowe czy FTP ...

Mobility i core

Mobility i core Wypad z ...

Rozruch

Zestaw ćwiczeń idealnych na ...

TRX

Ćwiczenia aktywujące przy ...

Tempo

POPRAWA WYTRZYMAŁOSCI ...