Zgrupowanie by AdiOstry

Pod koniec marca razem z zawodnikami trenowaliśmy na dwóch krótkich acz treściwych zgrupowaniach w polskich górach.

20170401_114404

Nie zawsze jest możliwość na wyrwanie się z obowiązków zawodowych czy rodzinnych żeby wyjechać gdzieś do ciepłych krajów . Dlatego zrodził się pomysł na pełny treningowy weekend w górach czyli piątek,sobota niedziela. Szybki dojazd w piątek i 3 treningi to dobry mikrocykl do zrealizowania.

DCIM102GOPRO

Pogoda dopisała ,trening się robi

Wspólne treningi ułożone pod możliwości zawodników, ich poziom sportowy i cele startowe zaowocowały kawałem dobrze zrobionej roboty 🙂

 

 

DCIM102GOPRO

Salmopol czasami we mgle 🙂

Pogoda dopisała a potreningowe konsultacje i długie rozmowy mam nadzieję zaowocują lepszymi wynikami w sezonie.

Kolejne tym razem dłuższe bo tygodniowe zgrupowanie planujemy w sierpniu

Krótki filmik z treningu :

 



Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *