Trening

Zestaw na wyścig etapowy

Ilość zabranych rzeczy ...

Trening z LAPem

Lap !!! Po co mi to ? Do ...

Przygotowanie do sezonu przełajowego

CYCLOCROSS Przełaje to ...

Zapędy autodestrukcyjne kolarza amatora

Dlaczego kolarz amator tak ...

Technika jazdy na szosie

Po ostatnim wyścigu szosowym ...

Trener dla amatora

Chcesz poprawić  formę, ...

Przykładowy trening na trenażer

Z racji, że większość ma ...

Trener dla amatora- potrzebny czy nie?

Wielokrotnie słyszę : ja to ...

Jak nie przegrzać organizmu?

Ostatnie upały dały się ...

Trening siłowo-wytrzymałościowy

W długi weekend majowy ...

Wielki piątek w Toruniu

Wielki piątek spędziłem w ...